海参是海洋生物之一，营养价值非常高，认识它的人也越来越多了。而对于初次食用海参的人来说，可能会有些不清楚海参的功效、作用以及禁忌人群的问题，今天小编就来给大家解答一下。
功效和作用
1. 补肾壮阳：海参有补肾壮阳、温中补虚的功效，适用于肾虚腰痛、阳痿早泄、婚后不孕等症状。
2. 美容养颜：海参中的肽类物质可以滋润肌肤、减缓皮肤衰老，对于女性而言是非常好的美容佳品。
3. 降血压、降血脂：海参中含有多种微量元素及活性物质，可以起到降血压、降血脂的作用。
禁忌人群
1. 肝功能不全者：海参具有一定的镇静和抑制中枢神经系统的作用，因此，肝功能不全者不宜食用。
2. 体寒者：海参具有滋阴潜阳的作用，如果本身体质就处于寒性，食用过多海参会导致体内寒气加重，加重病情。
3. 消化不良患者：海参有助于消化系统的蠕动，但是对于患有消化道溃疡、胃酸过多的患者来说，食用过多海参会导致病情加重。
