茼蒿怎么吃?这是很多人经常问的问题,其实茼蒿的吃法很多,可以用来做汤、凉拌、炒食等。今天我们来教大家一款茼蒿鸡肉炒饭,美味易上手,健康营养,来试试吧!
首先,准备好所需要的食材:茼蒿、鸡肉、鸡蛋、米饭、葱、姜、盐、酱油等。将茼蒿洗净,切成小段备用。鸡肉先用姜片煮水去腥气,然后切成小粒备用。鸡蛋打散备用。
接下来,开始制作茼蒿鸡肉炒饭。将锅置于火上,加入适量的油,放入葱姜爆香,随即加入切好的鸡肉煸炒,煸至变色后放入茼蒿段,一起煸炒几分钟。加入盐、酱油调味,翻炒均匀即可盛出备用。
接下来,将米饭倒入锅中,用铲子将米饭翻炒至松散。在米饭中间打入一个鸡蛋,翻炒均匀。最后,将煸炒好的鸡肉和茼蒿倒入锅中,翻炒均匀。最后关火,茼蒿鸡肉炒饭就做好啦!