学生饮用奶(让学生饮用奶，健康从口入)

随着学生健康饮食的提倡，饮用奶成为越来越多的学生选择。饮用奶不仅有助于增强免疫力、促进生长发育，还含有大量的营养物质和蛋白质，对于学生的健康成长至关重要。

科学研究证实，饮用奶对于学生的生长发育起到了重要的作用，尤其是对于青少年骨骼的发育。除此之外，奶中的钙和维生素D也可以促进学生的免疫力，增强身体的抗病能力，预防一些学生容易感染的疾病。

但是，需要注意的是过度的饮用奶也有不利的影响，除了少数儿童不能饮用外，正常人每日的适宜摄入量为250-500ml。而且选择饮用奶的时候也要注意品牌，不同品牌的牛奶中的营养成分有所不同，同时也要注意保存，防止细菌的繁殖。