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简单易做的清蒸鲈鱼,健康又美味!

发布日期:2024-09-05 03:49:16

清蒸鲈鱼作为鱼肉中的佼佼者,肉质细腻,营养丰富。今天,小编特意为大家整理了一份简单易做的清蒸鲈鱼的家常做法,让您在家也能轻松做出美味的清蒸鲈鱼。

首先,我们需要准备以下材料:

1. 鲈鱼 1条

2. 葱、姜、蒜适量

3. 盐适量

4. 料酒适量

5. 食用油适量

准备工作做好后,开始制作:

1. 鲈鱼处理干净,去掉内脏、鱼鳞和鱼鳃,洗净晾干水分。

2. 将鲈鱼背部稍微切几刀,放入蒸锅中,加入适量的葱、姜、蒜等调味料。

3. 将蒸锅放入蒸锅中,加入适量的食用油和料酒,调入适量的盐,蒸制20分钟左右。

4. 将蒸好的鲈鱼取出,撒上适量的葱花,即可食用。

这道清蒸鲈鱼简单易做,可以让您在繁忙的生活中轻松享受美味的鱼肉,还能养生健身。大家赶快试试吧!

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