腐竹健康美味,家庭DIY简单易行!
腐竹是豆腐干的一种变种,因口感更佳酥脆,受到了很多食客的喜爱。不过市面上的腐竹价格不菲,让人吃起来也不放心。于是,我们可以尝试在家DIY。
制作步骤:
1、购买干黄豆,将黄豆加水泡发12小时左右,让黄豆充分吸水。
2、将泡好的黄豆摆放在食品搅拌机中并添加适量的清水,搅拌至成浆状。
3、将黄豆奶倒入悠久的锅中,以中火煮沸,即可观察到黄豆奶表面开始出现薄膜,用勺子沿着锅的表面轻轻地推开薄膜,让其破裂后周围便形成了白色的沉淀,即为腐竹。
4、将腐竹沥干水,放入凉开水中浸泡10到15分钟,去除浓郁的黄豆味,然后放入清水中煮5-10分钟,放入调味料即可。
小贴士:
1、黄豆浸泡时间越长,豆子容易发芽。
2、搅拌豆浆的时候可以根据自己的口味添加糖,也可以不加糖。
3、将黄豆奶倒入锅中时要注意小火慢煮,避免黄豆奶粘锅底或溢出锅外。