蔬菜沙拉是夏天的美食，既健康又美味，最适合减肥的MM食用。但是大家认为做蔬菜沙拉必须有炒锅，火爆翻滚，所以就放弃了制作。其实做蔬菜沙拉并不需要复杂的制作工具，只需要add oil and vinegar ！以下是10分钟速成的沙拉做法：
- 挑选新鲜的蔬菜，比如生菜、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、西红柿等等，选择洗净后的蔬菜，然后把它们切成你喜欢的大小，不同大小的蔬菜切割方式也不同哦！
- 特别推荐几款拍立得切片器，可以帮助你轻松切菜，细致不浪费，不用担心手指被切伤。
- 打开调料间，选择适合自己口味的沙拉酱，这个时候可以尝试不同的酱料搭配，看看哪种更符合自己的口味。
- 把所有的蔬菜丢到一个大碗里，把沙拉酱淋上去，开始均匀的搅拌，让每一块蔬菜都沾满了酱料。
- 可以在盘底铺一层薄薄的饭团，然后把沙拉倒在上面，这样做既美观又健康，就算是午餐也不会感到饿哦！
