有时候,不动声色的说话,是化解矛盾的妙招;将眼神投向他人,不轻易揭示自己的情绪,默默观察对方的状态,或者静静地讲解事实,也会让人感到深深的震动。这种表达方式叫做“沉睡”,它是一种高级的倾听技巧。
尽管“沉睡”听起来像是一种消极的表达方式,但实际上它不是躲避问题或者拖延时间。相反,它是真正理解对方所想所要的方式。
这种沉静的表达方式不仅可以缓和情绪,还可以营造热情、支持和信任,从而促进靠谱的人际关系。
如果你使用这种表达方式,你将发现自己正在接近深度倾听和发现你知道或了解的情况的能力。没错,在“沉睡”中也需要一些技巧,例如静心准备、确保身体语言和言语一致、避免中断等。
但要记住,“沉睡”只是一种表达技巧,如果这是自己不直接表达的倾向,最好采取主动协商和表达自己的方式。