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面筋(3道美味的面筋佳肴,简单易学,一学就会!)

发布日期:2024-01-11 10:28:59

面筋是一种传统的豆制品,营养丰富,口感鲜美,深受人们的喜爱。面筋不仅可以搭配各种菜品拌着吃,还可以做出一些美味的佳肴。下面,小编分享3道美味的面筋佳肴,不仅好吃,而且简单易学,一学就会!

一、面筋炒年糕

食材:面筋、年糕、青椒、红椒、蒜、盐、生抽、油
做法:

1、将面筋切成长条状,年糕切成小段,青红椒切丝,蒜切末备用;

2、将油热锅,放入面筋煎至两面金黄,捞出备用;

3、再次加油入锅,爆炒蒜末和青红椒丝,加入小段年糕和煎过的面筋一起翻炒;

4、加入盐和生抽翻炒均匀就可以出锅了。

二、蒜蓉面筋

食材:面筋、蒜末、酱油、生抽、香醋、白糖、油
做法:

1、将面筋放在开水中焯至变软,捞出泡冷水备用;

2、将蒜末、酱油、生抽、香醋、白糖放入小碗中,调成汁备用;

3、将焯熟的面筋切成小块,入锅煎至两面金黄;

4、倒入调好的调料汁,快速翻炒至收汁。

三、糖醋面筋

食材:面筋、酱油、白糖、红椒、黄椒、葱、姜
做法:

1、将面筋切块入锅焯水,捞出过冷水备用;

2、将酱油、白糖、葱结、姜片加水煮沸;

3、将焯熟的面筋放入煮沸的酱汁中焖煮5分钟,将汁收浓;

4、将红、黄椒切丝,入油锅中爆炒均匀后加入面筋一起翻炒,即可出锅。

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