玉竹，又称玉竹子、玉竹茶，是一种名贵中药材，被广泛应用于中医药领域。其根茎和叶片都具有丰富的药用价值。下面我们来了解一下玉竹的作用与功效。
滋补健身
玉竹富含多种矿物质和微量元素，常食用有助于滋补强身，增强免疫力，改善体质，可被用于调养身体、延缓衰老。
清热降火
玉竹具有清热解毒、降火燥湿的作用，可用来治疗口腔溃疡、疳积口疮、痈肿疮毒等疾病。
健脾益肾
玉竹还有健脾益肾的功效，可以帮助改善消化不良、食欲不振等问题，对肾脏功能调理也有一定帮助。
调理女性问题
玉竹在中草药中被称为“女人的药”，可调理女性生理周期、改善经血不调及其他妇科问题。