暮春时节,天气渐渐变热,喝一杯凉爽又有养颜美容功效的茶是很惬意的事情。今天小编为大家推荐一款简单易做,美容养颜效果显著的茶饮——桂圆红枣茶。
做法:
1. 准备好适量的桂圆肉和红枣,洗净备用。
2. 锅中加入适量的水,放入桂圆肉和红枣,开大火煮沸后,转小火煮10-15分钟,直到水变红。
3. 关火,等待茶汤变凉,即可装入杯子中饮用。
这款简单的桂圆红枣茶,不但美味可口,还有着美容养颜、益气健脾的功效,对女性来说是极为补益的茶饮。桂圆具有补血安神,调理气血,增强体质的功效,红枣则是滋补养颜,促进新陈代谢的良好食材。而且自制更放心,不需要添加任何化学物质及糖,更适合想要美丽和丰富口感的你。
不过,由于桂圆红枣茶具有较强的滋补功效,糖尿病及胃肠道不适人群不适宜饮用,建议在饮用前咨询医生。