姜糖水是一道融合了姜与冰糖的传统中式饮品。古人早已发现，姜糖水不仅美味，还有许多好处，比如祛湿、驱寒、消炎等等。今天，小编为大家详细介绍喝姜糖水的5大作用和功效，快来一起了解吧！
1. 驱寒祛湿
姜糖水是冬季常喝的一道美味。它可以温暖身体，驱寒保暖。经常喝姜糖水能够起到祛湿作用，对于家中潮湿或者四肢湿冷的人特别适合喝。
2. 改善肠胃不适
姜糖水中姜的成分具有较强的促进胃肠蠕动作用，可以缓解肠胃不适的情况，促进食欲。对于一些没有食欲的人不妨试试。
3. 缓解喉咙痛和咳嗽
姜糖水对于一些喉咙疼痛或者咳嗽的人也是有较好的缓解作用的。因为姜的成分具有镇静效果，可以抑制咳嗽和喉咙疼痛等情况。
4. 祛火解毒
姜有促进汗腺排毒的作用，同时姜糖水还能清热解毒，可以排出体内的毒素和湿气，保持体内清爽、健康。
5. 帮助美容养颜
姜糖水中含有的姜油成分，可以促进新陈代谢，排出废气、废物，对于那些想要美容养颜的女性朋友们可以多喝一些姜糖水哦。
步骤和注意事项
姜糖水虽然简单易做，但是也有一些注意事项需要大家注意。
1. 姜糖水最后一定要加一点红枣，能够显著提高美味度；
2. 姜不宜切片过小，这样容易影响口感。
3. 姜和冰糖混合时，可以多加一些水，但是煮开之后倒掉多余的水份即可。
实践证明，姜糖水不仅美味，而且有很多好处。各位朋友不妨试试看哦！
