漠河舞厅张德全老人练瑜伽20年，健身快乐晒视频

近日，漠河市区一家舞厅经常传出老年人练瑜伽的声音。走近一看，这位披着银发的老人正是张德全老人，今年已经82岁高龄。20年前，因为家中一些事情，张德全老人开始接触瑜伽，一发不可收拾，一步步地探索瑜伽的奥妙所在。如今已经成为当地瑜伽爱好者的楷模。

瑜伽是很多老年人的选择，因为不受年龄限制，而且可以缓解身体的各种疾病。张德全老人每天早上都会开始自己的瑜伽训练，他说：“每天坚持练习瑜伽，身体非常健康，基本不会生病。”

张德全老人的瑜伽功夫也是非常了得，他可以做很多年轻人都做不来的难度动作。最近，他甚至拍摄了一段瑜伽视频，并在朋友圈中分享，引得大家点赞不断，更是受到大家的称赞。身体素质这么好，是他健康长寿的秘诀。

张德全老人的故事得到了越来越多人的关注，不少年龄相仿的老年人都受到了启发。相信在他的带动下，会有更多老年人加入到健身的队伍中来，共享健康快乐生活。