我们都知道,获得幸福的方式因人而异,但有一种体验是所有人都希望拥有的,那就是心有所属。以下五个行为,可以让你达成这个目标,不妨一试。
- 寻求自我成长
- 和挚友分享
- 尝试新事物
- 多走亲戚
- 对自己好一点
人一生的目标不是追求幸福,而是追求成长。当你在追求成长的过程中,你会变得自信、有价值、独立,发现更好的工作和伴侣,这些都会让你有心有所属的感觉。
和好朋友闲聊一番,倾诉自己的烦恼和心愿,分享生活中的点滴,对一切都怀有感恩之心,这种经验是非常特别的。
勇于去尝试新的事物。不管是尝试新的餐馆,还是尝试一门新的艺术,都会让你感觉到无比美好。
和家人共度时光是一种非常幸福的经验。即使你们之间有过误会或生活在不同的城市,走亲访友仍然是维系感情的好方式。
最后一个,也是最重要的,无论你做什么,都要对自己好一点。无论是汉堡还是沙拉,要吃的健康,无论你在干什么,不要忘记休息和自我反省。