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不知道你‘动不动就‘满头大汗是‘阴虚’还是‘阳虚’?看这里就明白了

发布日期:2024-09-27 11:12:57

动不动就满头大汗,能不能看出阴虚还是阳虚?这确实是一个与我们身体健康息息相关的问题,下面我们就来聊聊这个话题。

首先,我们来了解一下阴虚和阳虚到底是什么

阴虚,是中医上的一个概念,指的是肾阴虚、肝阴虚、脾阴虚、心阴虚等。阴虚的人身体比较虚弱,容易疲劳,皮肤干燥,口干咽燥,手脚心发热,易出汗等等。

阳虚,也是中医上的一个概念,是指肾阳虚、脾阳虚、气虚等。阳虚的人容易畏寒,手脚发凉,不容易出汗,容易疲劳,下腰酸等。

当我们出现动不动就满头大汗的情况时,就可以根据自身的体质来判断是阴虚还是阳虚:

如果是阴虚,就会出现手脚心发热、口干咽燥的情况,而且多是在白天或午后出现;如果是阳虚,则会出现手脚发凉、畏寒的情况,多是在早上或晚上出现。

动不动就满头大汗是阴虚还是阳虚,和我们的身体健康密切相关。根据自己的表现和体质,可以判断是阴虚还是阳虚,对症下药,有助于保持身体健康。

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