怀孕是女性人生中十分重要的一件事情，那么怎么算排卵期才能够顺利受孕呢？下面小编分享一些经验。
排卵期是每个月一个女性受孕的关键期，一般在月经来潮后第14天左右是女性排卵期。但是，相信有不少女性因为经期不规律或是生理周期不稳定，无法确定自己的排卵期。
那么，怎么算排卵期才最准确呢？
首先，在月经初潮后第1-5天就要开始进行记录，记录月经的起始时间和结束时间；
其次，在月经来潮后的第7天开始进行测量基础体温，测量时要保持足够的休息时间和充足的睡眠时间；
最后，在基础体温图上寻找体温升高的那一天，这一天就是排卵日，往前推算两天，就是排卵期。
需要注意，这个方法虽然可行，但是考虑到月经周期的不规律性，可以结合另外一些方法进行确定自己的排卵期。
了解自己的身体周期，对于女性来说是非常重要的。希望上述小编分享的经验可以帮助到您。
