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血氧浓度多少算正常范围?

发布日期:2024-05-25 11:02:46

血氧浓度是指血液中的氧气分子和总血红蛋白数量的比值,是我们身体对氧气吸收利用的一个重要指标。正常情况下,血氧饱和度在95%以上被认为是健康范围。当血氧饱和度低于90%时,便需要引起警惕,需要及时就医。

血氧饱和度低于90%可以引起各种并发症,包括头痛、疲劳、胸闷、呼吸急促、失眠等。对于某些患有特定疾病的患者,如慢性阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘和肺炎等,血氧饱和度低下会更加危险。如果你有这种情况,那么带着一个血氧监测器(如脉搏血氧仪)在身边是很有必要的。

那么如何测量自己的血氧饱和度呢?一般可以通过脉搏血氧仪来进行测量,将脉搏血氧仪放到手指上,耐心等待数据显示即可。最好在室内安静环境下测量,以获得最准确的结果。

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