我们经常会听到这样的话：不要去相信他（她）的话，看他（她）的表情就知道他（她）在说谎。实际上，有些人对于表情的把控能力很强，但更多的人并不擅长识别微表情。微表情是指在极短时间内（一般在1/25秒之内）肌肉反应的复杂组合，表现出来的信息一般是在意识范围之外的。
的确，微表情存在的时间比较短暂，但并非如此微小，它能够带给我们很多有用的信息。研究表明：人脑大约需要5至6秒的时间来形成判断，而微表情的时间不到一秒，一旦识别不到，就会错失黄金发现机会。比如，在生意谈判中，如果你能够敏锐地捕捉到对方的表情，或许会击中一个能让你获利巨大的点。
所以，识别微表情非常重要，而这也是一项能够被训练的技能。但是，由于微表情的存在时间很短，一般人需要大量的训练才能够做到准确判断。如果你感兴趣，不妨试试我们提供的一些微表情训练软件。训练之后，你或许会发现，你的观察力变得更加敏锐了。
科技发展的今天，人们在捕捉微表情方面有了很多方法。像已经被业内认可为可以帮助我们准确地捕捉微表情的软件，能够拍摄一段录像，分析其中的表情，展示给我们。所以，在生活中识别微表情，不再如此困难。
