来看看2021年最新的举重规则!

随着时间的推移，许多体育运动的规则不断地进行调整，举重也不例外。那么，2021年最新的举重规则是什么呢？ 快来一起看看吧！

首先，2021年的举重比赛分为两个单项，千克级和公斤级。千克级的比赛分为两个单项：抓举和挺举。公斤级别的比赛也分为两个单项：单臂挺举和两臂挺举。

其次，关于举重运动员的着装问题。运动员必须穿着适当的运动服装，鞋子必须靠近脚踝，并且不能使用哑铃手套。

最后是比赛时违规的规则。如果比赛中运动员使用了锁定手臂的方式（例如：只使用单臂挺举或双臂挺举），同时违反了规定的着装要求或是超重的相关规则，比赛结果就会被判定为无效。

世界举重锦标赛是所有举重比赛中最受欢迎的赛事之一。2021年的赛事仅限于千克级比赛，原来的147kg级别已经被取消。此外，挺举和抓举的奖牌数量在各级别赛事中也有了变化。

现在你对2021年的举重规则有了一定的了解，赶紧将这些知识分享给运动员朋友们吧！