小孩是父母的心头肉,但是在生活中有这样一群小朋友————小儿厌食症,让家长们头痛不已。作为家长必须要认真对待这件事情,合理应对,不能疏忽大意。
小儿厌食的原因有很多,例如生病发烧,肠胃不适等等,怎么处理呢?
1、给孩子提供新鲜美味的食物
家长可以尝试烹饪一些孩子喜欢的食物,并进行造型创意,在视觉上增加食欲,让孩子产生对食物的新鲜感。
2、保持安静舒适的就餐环境
不要在吵闹的环境下吃饭,也不要在孩子学习睡觉的地方进食,让孩子的用餐场所保持安静愉悦,缓解他的焦虑不安情绪。
3、掌握好食物的清淡程度
小儿的胃部比较敏感,所以要注意食物的清淡程度,以易于消化的饭菜为主,掌握好用料的份量和口味的协调性。
4、尽量避免贪吃和挑食
贪吃易导致肚胀,食欲受到压抑,渐渐地形成厌食症状,挑食会导致孩子的营养摄入不足,身体健康受到影响。家长要避免这两种情况出现。
5、多陪伴孩子,增进感情
家长要多陪伴孩子,关注孩子的身体健康状况,给孩子提供必要的关爱和温暖,培养家庭和睦的氛围,孩子在愉悦、平静的氛围下,食欲也会增加。