工作狂妈妈如何平衡生活？

现代社会工作压力越来越大，而妈妈们也要承担照顾孩子、家务和工作的三重压力，工作狂妈妈们更是如此。那么，工作狂妈妈们要如何平衡生活呢？

1. 工作时间间隙也能抽时间陪孩子

很多妈妈觉得自己每天都很忙，抽不出时间陪伴孩子。但其实很多时候你只需要合理安排时间就能抽出一些时间陪孩子。比如，工作午休时间可以直接去接孩子放学，或者周末带孩子一起做家务。这样可以帮助孩子培养独立性，同时也能缓解你与孩子之间的压力。

2. 安排自己的休息时间

工作狂妈妈需要更多的休息时间来缓解工作和家庭的压力。比如晚上9点到11点这段时间，可以专门安排给自己，做自己喜欢的事情，比如跟朋友聊天、看电影、听音乐等，缓解自己的压力，帮助自己放松心情。

3. 在职场中求稳定

工作狂妈妈需要更稳定的职业环境来平衡自己的生活。选择稳定的职业，不仅可以稳定收入，还能够给你更多的休息时间和灵活时间。

4. 把家务活分给孩子和伴侣

不要承担所有的家务活，将家务活分给孩子和伴侣，能够减轻你的工作负担。每个家庭都应该分工合作，共同承担家庭的责任。