了解脑白质病变，从现在开始

脑白质病变是指在脑白质中发生的慢性、进行性病变。

脑白质是脑灰质的外部的白色神经纤维束，它们连接不同部位的脑结构，对大脑功能正常发挥起着至关重要作用。当脑白质受到病变时，它们的传导速度就会减慢或受到阻碍，从而引发一系列神经系统功能异常。

脑白质病变引起的症状多种多样，如失眠、注意力不集中、轻度记忆力减退、进行性气质改变和运动协调异常等。通过MRI检查可以诊断出脑白质病变。

预防脑白质病变的方法有：

1.保持健康的生活方式，如戒烟限酒，饮食多样化，适度运动等；

2.保持心理健康，放松心情，千万不要让压力和焦虑等负面情绪长期滋生；

3.定期进行体检，促进早期发现和控制病变；

4.积极治疗与控制伴随症状。

我们应当从日常生活中的点滴做起，预防和控制这一疾病。