门球是一种起源于日本的团体球类运动，也称为“野球门球”或“扇形门球”。它在1984年正式引进并推广到中国，并逐渐在全国范围内深受欢迎。门球兼具团体协作与个人技巧，是一项融合了足球、高尔夫和水球特点的独特运动。
门球的比赛由两支队伍进行，每支队伍由7名球员组成。比赛场地为长方形，中央设有一个属于进攻方的门柱，双方队员通过推球、传球和射门等方式争夺球权，并试图将球射入对方的门中得分。
门球的比赛规则严谨而精细，要求球员在规定时间内做出决策，并通过团队合作来策划进攻与防守。这不仅锻炼了球员的反应能力、协作能力和战术意识，也增强了身体协调性和灵活性。
门球作为一项积极健康的运动，不仅能够锻炼身体，提高体能，还能培养团队精神和竞技意识。门球运动在中国的推广，为更多的人提供了参与体育运动、享受运动乐趣的机会。