对立统一是中国古代哲学思想中的重要概念。对立统一的具体表现是“一分为二”，即一事物一方面可以展现出它的一面，另一方面也可以展现出与前一方面相反的另一面。
我们可以看到许多实际范例。例如，水，它既能让人满足口感，又能扑灭大火。还有，手机，它可以让人轻松地联络亲友，也可以上瘾成为网络游戏的附庸。这种对立的辩证关系，存在于任何真实的事件和社会现象中。
那么，对立统一在实践中的应用又是怎样的呢？在现实生活中，很多人会遇到各种各样的问题，为了解决问题，我们也需要适用对立统一的思想。例如，如果有一个生产问题，我们不仅需要找到现有的问题原因，还需要深入调查和分析产生问题的其他因素，并寻求解决方法。
实践表明，对立统一不仅是哲学上的概念，还是解决实际问题的有力武器。