冬吃萝卜夏吃姜，这是传统的养生方法。萝卜、姜都是我们日常生活中的普通食材，不仅便宜而且营养丰富。冬天食用萝卜有助于补气养血、暖胃驱寒、降脂，夏天食用姜则可以清热祛湿、防暑解渴、助消化。今天我们就为大家介绍7种姜的做法，让你吃出健康，同时也让你变得更加漂亮！
1.老姜醋
材料：新鲜老姜100克、米醋500毫升、白糖50克、红辣椒适量、花椒适量
步骤：将老姜削成片，红辣椒切成小段。将姜片和红辣椒放入热水中焯水，捞出沥干。将醋、糖、花椒放在瓶子中，将姜片和红辣椒放入瓶中密封。放在阴凉处保存1个月后即可食用。
2.姜汁蜂蜜水
材料：新鲜姜100克、蜂蜜适量、开水适量
步骤：将姜洗净切成细丝，加入蜂蜜搅拌均匀。用开水冲泡即可饮用。
3.姜汁蒸车厘子
材料：新鲜姜50克、车厘子适量
步骤：先将车厘子挑拣干净，洗净之后摆放在蒸盘中。将姜切成丝洒在车厘子上，上锅蒸15分钟即可。
4.姜蒜茶
材料：姜30克、蒜30克、冰糖适量、水适量
步骤：将姜和蒜剁成小粒，放入锅中加水，用旺火煮沸后，用小火熬15分钟左右，最后加入冰糖搅拌均匀即可。
5.姜汁蜜枣
材料：新鲜姜50克、枣20个、白糖适量
步骤：先将干枣用开水泡软，用小刀割开去核。将姜切碎，用纱布包起来挤出姜汁，加入白糖煮开后慢火熬制10分钟左右，加入泡好的蜜枣煮至汁浓后即可。
6.姜糖水
材料：姜50克、红糖适量、水适量
步骤：将姜切成薄片，加入适量的水和红糖，煮开后小火熬制30分钟左右即可。
7.姜醋水浴
材料：新鲜老姜、米醋、温水适量
步骤：将新鲜老姜清洗干净，切成小块。将块姜放入水中，加入适量的米醋，浸泡15分钟左右。如果你有脚气、脚臭、手脚冰凉、经常手脚冰凉、姜醋水浴能改善这些问题。
