依恋，是指个体对于特定对象的依靠、依赖、亲近和感情连结。依恋的对象可以是亲人、朋友、情人或者宠物等。
在亲子关系中，依恋是婴儿所需要的最基本的生命需求之一，对于婴幼儿的身心健康和发展具有至关重要的作用。
随着年龄的增长，依恋的对象和方式也会发生变化，但人们依然需要彼此之间的依赖和亲密相处。无论是恋爱关系还是友谊关系，都需要保持一定的依存和依恋。
但是，过分的依恋也会导致关系的不稳定和偏执。因此，我们需要在依恋中找到平衡点，保持健康的依恋关系。
依恋是每个人内心最基本的需求之一，也是我们人类之间互相关爱、信任的基础。