葶苈子——身体好帮手

葶苈子，又称苦苣苔、黄苣子、玄苦子，是一种草本植物，富含多种营养成分，主要产地为广东、广西、云南、贵州等省份。

葶苈子在中医上被誉为“补肺正气药”，具有清热利咽、润肺止咳、镇痛等功效。对于慢性咳嗽、气喘、支气管炎、喉咙痛等疾病有一定的保健作用。

此外，葶苈子还常用于美容养颜，具有抑制黑色素、减少暗沉、改善皮肤等功效，可谓是女性的好帮手。同时，葶苈子富含多种微量元素，包括铁、钙、锌等，对缓解疲劳、提高免疫力、促进血液循环等方面也具有很好的作用。