苦菊是一种优质的野生山菜,它是春秋两季的美食,具有清热去火、凉血消肿的功效,还能开胃、促消化。但是食用苦菊时需要注意去苦,下面介绍一种原生态苦菊做法,做法简单易学。
步骤一:将新鲜苦菊择洗干净,沥干水分。
步骤二:准备炒锅,放入适量的清水,在火上加热煮开,加入少许盐,把苦菊放入热水中稍微焯一下就可以了,时间不要太长,以保持苦菊的新鲜口感。
步骤三:捞出焯好的苦菊放到碗中,撒上少许的葱花或者香菜,淋上适量的生抽和醋,然后倒入足量的冷水冲凉点即可。这时,你就可以在舌尖上感受到苦菊的独特香味及其清爽口感。