心理学报：如何才能培养出更健康的孩子？

孩子的培养方式一直备受关注，很多家长为此不断摸索。但是，如何才能培养出更健康的孩子呢？心理学报上刊登了一篇研究，引起了广泛的讨论。

1.关爱以及要求适度

研究表明，只有适度的关爱以及要求，才能培养出更加健康的孩子。家长应该在关爱孩子的同时，鼓励他们独立思考，勇于尝试解决问题的能力。而这只有在适度的家长要求下，才能够完成。

2.合理的奖惩机制

一个家庭里，如果缺乏合理的奖惩机制，孩子就会感觉到自己的行为没有任何后果。而这将导致孩子的自我约束力不断下降，形成一种不好的家教环境。因此，家长要善于使用奖惩机制，使孩子明白自己的行为会有相应的结果。

3.锻炼孩子的情商

情商是孩子成长过程中需要培养的一种能力，它可以帮助孩子更好地控制情绪、认知外界的信息等。家长可以适时地与孩子沟通交流、启发他们的想象力，并且告诉他们如何感知到并回应周围的情绪和行为。