近日,有传言称,“零下27度的男子,晨跑赞美武侠!”引发了很多人的关注。据悉,这位男子是一位“武侠控”,一直希望找到一种最适合自己的武侠修炼方法。经过多年的探索,他总结出一套“晨跑变武功”的神奇方法。
据悉,这位男子每天早晨5点准时起床,穿上厚厚的棉袄帽子手套,顶着寒风,开始了他的“晨跑变武功”之旅。一开始,他只是普通的慢跑,但是他发现慢跑不仅不能锻炼自己的意志力,也不能锤炼出他想要的“武侠气质”。于是他开始尝试一些极限挑战,如“一口气狂奔十分钟”、 “深蹲跑步”,“人鱼蛙泳慢跑”等等。他还会参照武侠小说中的“轻功”、“腿法”、“身法”等功夫动作,在慢跑的过程中慢慢练习。
几年下来,这位男子的晨跑已经变成了一种“舞蹈”,他的动作规范、身法矫健,完全符合了武侠小说中的形象。最神奇的是,这位男子的身体发生了巨大的变化——他变成了一个练武的人。据当地一位常年晨跑的人称,这位男子在晨跑时,不仅能够狂奔,还能够像“飞蝗”一样轻盈翻越栏杆、墙壁等障碍物,犹如一位真正的“白眉大侠”。
不得不说,这位男子的方法真的很特别,既锤炼出了自己的体质,也养成了一些好习惯。如果你还在为寒冷的天气而苦恼,也可以尝试一下这位男子的“晨跑变武功”的方法,相信你也能在跑步中寻找到更多的乐趣。