反刍是哺乳动物一种特殊消化方式，即牛、羊等动物调动咀嚼消化后，将没消化的物质吐出再次咀嚼。反刍可以提高动物对食物的消化吸收率以及减少肠胃疾病的发生。但是，对生活在虚拟世界的我们又有什么启示呢？
我们思考问题或者面对烦恼的时候，是否也该像反刍一样，反复咀嚼消化，把问题化解掉呢？在快节奏的生活中，人们总是焦虑着完成每一项任务，很少有人会静下心来，重复思考、分析问题。
有时候，我们需要放慢步伐，花时间去思考和分析事情，不断反刍，咀嚼，消化，不断总结提高，才能更信心更从容地面对生活。
“我思故我在”，无论是哲学家笛卡尔的这句名言，还是我们日常生活中的真实写照，都表明思考的重要性。反刍，就是在大脑的胃口中，把各种思维渐渐化解、消化，最终变成属于自己的东西。
