丰腴的优美曲线——thin的反义词专题

对身材而言，不仅追求瘦，还应注重曲线美。

曲线美的实质是“丰盈的优美”，它代表着体态的柔美和生命力的充盈。身材纤瘦虽可得到赞美，但若失去曲线美，在别人眼里便仅是一具“干瘪”的骸骨。

因此，尝试变得丰腴、丰满也未尝不可，因为正确的肥胖会有自己的魅力。当然，过度肥胖则不可取。如果你想要丰腴、丰满而不失美感的身材，无非是从营养和运动上入手。科学饮食安排和有氧运动是关键。只要坚持，自然会收获“丰腴优美”的体态。

要变得健康丰腴，一定要加强锻炼，促进身体的代谢，增加肌肉组织，同时也要注意饮食的健康。多吃含低能量、低脂肪和高纤维的食品，少吃富含高脂肪、高糖和高盐的食品。

所以并不是所谓的“病态肥胖”才能实现充满女性特色的身材，只有兼顾健康和美丽，实现丰腴优美的体态，方可称之为“正常肥胖”。