红斑狼疮（Systemic lupus erythematosus，SLE）是一种狼疮自身免疫性疾病，会导致身体的各个组织器官受到伤害，包括但不限于肾脏、心脏和肺部。该疾病多发于妇女，并与环境和基因相关。
常见的症状包括皮肤红斑、疼痛和肿胀，口腔溃疡，关节痛和疲劳感。有时还会出现思维和记忆的问题，肾脏疾病和其他器官受损。
对于轻度的红斑狼疮，可以通过科学的锻炼和健康的饮食来帮助缓解症状；对于重度的情况，药物治疗是一个更好的选择，比如非甾体类抗炎药和免疫改造剂等。
预防红斑狼疮的最好方法是带宽够和健康饮食，避免吸烟和暴露在紫外线下。
