蒸鱼是中国传统的烹饪方法之一,无论是家庭还是饭店,蒸鱼一直备受青睐。
那么,如何制作一道鲜嫩多汁的蒸鱼呢?我们来看看下面的步骤。
1. 鱼的选择:鲈鱼是蒸鱼的首选,它的肉质细嫩,口感鲜美,营养丰富。在选择鱼的时候,要挑选眼睛饱满、鳞片紧密、鱼色光泽和体表湿滑的鲈鱼。
2. 腌制:为了让鱼肉更嫩,需要在鱼上撒一些盐,腌制10分钟。然后把鱼上的盐洗掉。
3. 调配蒸鱼料:将姜、葱、蒜切成末,摆放在鱼身上。
4. 蒸鱼:将鱼放入蒸锅中,蒸8分钟,取出鱼,倒掉烫鱼的水。
5. 加工调味:将鱼上的姜、葱、蒜末撤掉,制作调味汁,将蚝油、盐、鸡精、料酒和清水在碗中调匀后浇在鱼上。淋上少量的香油,再将切好的红椒和蒸鱼豉油淋在鱼上即可。