如何自己打自己最有耻辱感，有助于自我成长

人生中难免会有挫折，有时候我们也会因为自己的错误而感到无比的自责。这时候，有人会选择反思，有人会选择忽略，也有人会选择打自己一巴掌。今天我们来聊一聊自己打自己的好处，以及如何打能让自己最有耻辱感。

首先，自己打自己是最安全的方式。相对于找别人打，自己打自己的安全性大大提高了。不会有生命安全和财产安全的风险。

其次，自己打自己大大降低了攻击性行为的概率，也减小了被别人打的概率。因为痛吧，大家都不爱感受到疼痛，自己打自己能够让自己知道痛的感觉，让自己更加珍惜生命。

最后，如何打才能够让自己最有耻辱感呢？要知道羞耻感是人类的一种天性，我们要是做错了事情，会感到非常羞愧。那么，自己打自己，要选择一个让自己非常羞愧的地方。比如在公共场合打自己，或者打在非常疼痛的部位，这样才能让自己真正的反思。

总的来说，自己打自己虽然听起来很荒唐，但是却可以让自己更加珍惜生命，也可以促进自我成长。当然，这个方法也有一定的风险，不建议年轻人模仿。在面对困难和错误时，我们更应该理智的去处理问题，而不是盲目的自责或者打自己。