近日，有研究表明使用聊天工具呵呵哒时，因为长期与手机紧贴，可能会对皮肤有致癌风险！这一消息引起了众多呵呵哒用户的警惕。
我们都知道，聊天工具已成为我们日常生活必不可少的一部分。然而，使用聊天工具的时间过长、使用方式不当，都会对我们的身体健康造成影响。作为聊天工具的重度用户，我们该如何科学使用聊天工具呢？
1. 切勿长时间用手机聊天
这是大家最容易忽视的一点。使用手机的时间过长往往会对我们的身体造成不良影响。因此，在使用聊天工具时建议控制时间，每隔一段时间放下手机，活动一下身体。
2. 选择适合自己的聊天工具
依据自己的需求和使用习惯选择适合自己的聊天工具。比如要求能够语音或视频聊天的用户可以选择微信，而注重文字沟通的用户可以选择QQ。选择合适的聊天工具，可以让你在聊天中更加游刃有余。
3. 不泄露个人信息
在使用聊天工具时，我们要注意保护自己的隐私信息。不要轻易将个人信息泄露给陌生人，以免被不法分子利用。
4. 合理使用聊天工具
使用聊天工具要适当，不能沉迷。使用聊天工具还有一个原则，就是合理使用。不要因为聊天工具而影响到自己的正常工作、生活。
5. 离线沟通更好
如果你真的要聊天，不妨选择离线沟通。或者在周末什么的，与好友面对面沟通也是不错的选择。离线沟通，让你的身心得到的是更好的放松。
