在日常生活中，许多人都可能做错事情时，需要给自己一点惩罚。
胶带和卫生纸相信在家中的常见度都比较高，这些生活常用品也可以用来惩罚自己。
胶带可以做成跳绳，每当自己犯错误就必须跳上一会儿。卫生纸可以剪成小条，每犯一个错误就得吞下一小条。这些外表普通的物品，用起来却十分实用。
如果你总是因为收拾不干净被训斥，那么可以给自己罚站，用比较涼的胶带缠上大腿，直到自己站到完全缠住腿部。
如果你喜欢吃甜食，为了控制自己多吃零食，可以先将自己的零食藏好，然后将卫生纸剪成一小条，每犯一次错误就吞下一小条卫生纸。
这些惩罚方式都是比较独特的方法，不仅可以惩罚自己，让自己向前进步，还会使自己变得更加有毅力和坚定。