天然苏打水是一种自然的碳酸水，在自然界中广泛存在。但是，你知道吗？这种水不只是可以解渴，还有着许多其他的好处。
首先，天然苏打水可以缓解胃酸反流。当你吃太多或是吃太快时，胃酸就会倒流到食管，引起不适。这时，喝上一杯苏打水，可以缓解症状，并且帮助胃液回到胃里。
其次，苏打水可以帮助消化。苏打水中的碳酸可以促进胃部的消化。而且对于胃酸过多的人来说，苏打水可以中和胃酸，降低胃的酸度。
除此之外，喝苏打水有助于燃烧脂肪。研究表明，苏打水可以提高身体的PH值，使身体更容易燃烧脂肪。当你正在进行减肥计划，喝上一些苏打水可以加速减肥的效果。
最后，苏打水可以缓解运动后的酸痛。苏打水中的碳酸可以减少肌肉疲劳和疼痛。所以，如果你正在进行运动，之后喝上一些苏打水对身体是很有益处的。