脑力激荡(脑力激荡——如何锻炼大脑，提高思维力？)

在生活、工作中我们经常会遇到一些需要耗费大脑思考的问题，例如繁琐的工作任务、困难的学科考试、人际交往中的撕破脸的矛盾等等。那么总结出来锻炼大脑、提高思维力的方法又有哪些呢？

1. 学会思考

思考需要两个步骤：一个是提问，一个是解决问题。这种能力需要长时间的积累和训练，从小事开始，在日常生活中多问几个为什么，或者是如何思考是一个好的开始。而且遇到问题时，不要轻易放弃，要多花些时间，尽最大努力思考。

2. 多读书

少数精英的人才会天赋异禀地拥有非凡的思维能力，大多数人都需要通过学习打磨自己的思维。每天早晨花一小时时间阅读，不仅可以激活大脑，提高认知能力，更能够开展思维，成为更为聪明的人。

3. 探险旅行

旅行，特别是户外探险旅行，可以让人们远离城市喧嚣和娱乐圈的影响，放松身心，开放眼界，挑战自我，探险旅行可以锻炼大脑的创造思维，并让人们遇到更多未知的问题，从而激发解决问题，寻找答案的能力。

4. 科学游戏

做游戏同样是一种锻炼大脑的方式，只是需要选择能够让你思考的，例如围棋、国际象棋、Sudoku（数独），这对于提高空间思维、逻辑思维、创造思维都是极为有利的。