吃玉米粒还是做爆米花？看完这篇文章再决定

爆米花和玉米粒是经常被拿来比较的零食，不过这两个小吃哪个更好吃呢？下面我们来分析一下两个零食的优缺点。

优点比较

爆米花：

吃起来口感蓬松，外皮酥脆，内部香甜可口，尤其是加了一点蜂蜜后味道更好。此外，爆米花脂肪、糖分、盐分含量低，吃起来不会太腻，而且体积大，吃起来有饱腹感。

玉米粒：

玉米粒香甜可口，Q弹有嚼劲，而且经过加工后的玉米粒口感丰富，可以根据个人口味来选择不同的口味。

缺点比较

爆米花：

爆米花虽然热量低，但是吃的时候比较容易噎到，而且有些不健康的话，还会加一些酱料或糖浆，这就让健康买单了。

玉米粒：

玉米粒的热量较高，且加工时可能添加了油和糖制成甜玉米，使其成分变得不太健康。

结论

爆米花和玉米粒都是很受欢迎的小吃，虽然每个的卡路里不同，但都可以在合理的范围内食用，建议大家选择不加酱料、糖浆的爆米花或者纯玉米粒作为零食。

不要忘记在品尝爆米花和玉米粒时做个赏心悦目的小可爱哦~~