营养不良怎么办(如何预防营养不良及其治疗方法)

营养不良是由于吸收和利用营养不足所引起的一种疾病。如何预防和治疗营养不良呢？

预防营养不良的方法有：

1.保持合理膳食。慢性营养不良主要是由于饮食缺乏所致，合理膳食是预防营养不良的关键。应该多食用新鲜的水果和蔬菜，适量的吃粗粮，如玉米、糙米、杂粮等。

2.合理配方奶粉。对于婴幼儿来说，若母乳不足或无法喂养母乳，应根据年龄选择适当的配方奶粉，保证宝宝吸收足够的营养。

3.生病及时就医。如果出现营养不良的症状，如乏力、浑身无力、免疫力低下，应该及时就医，及时治疗，避免病情加重。

治疗营养不良的方法有：

1.营养疗法。首先应该对病人进行营养评估，了解病人缺少哪些营养，按照需要量进行适当的营养补充。

2.药物治疗。一般来说，营养不良患者免疫力较低，容易转化为感染。可选用中药进行辅助治疗，增强患者的免疫力，从而减少感染。

以上是有关预防和治疗营养不良的方法，相信对大家有所帮助，也希望大家在日常生活中注意合理膳食，保证自己和家人的身体健康。