想要保持身体健康、避免生病，除了注重饮食、适量运动，卫生与健康同样是非常重要的。调查发现，很多人抱怨自己总是生病，却很少在意个人卫生与健康问题。其实，只要养成一些好习惯，就能大大降低生病的几率。下面介绍几个做好卫生与健康的小方法：
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