现在社会的竞争越来越激烈,人们在生活和工作中面临种种压力,焦虑症也越来越普遍。那么,焦虑症的表现症状有哪些呢?
焦虑症的症状表现为焦虑、害怕、痛苦和不安的情绪体验,而且往往持续很久,超过一周以上的时间,甚至半年或以上。具体表现包括:
- 心理上表现:无法平静、害怕失去控制、对事物过于担忧、强迫症状
- 躯体上表现:肌肉疼痛、头痛、恶心、腹泻、打嗝等
- 社交上的表现:拒绝参加集体活动、独自生活、避免参加聚会
那么,出现这种症状应该如何对症治疗呢?一般采用药物治疗和行为治疗相结合的方法,药物主要针对症状,有助于舒缓紧张情绪,而行为治疗主要是通过改变不良的思维方式来达到治疗的效果,相关治疗方法可选择心理疗法、行为治疗等。