据资料显示,柚子是降血脂水果第一名

柚子是富含维生素C的中药材，其本身味苦，性寒，有清热化痰、利尿的功效。

柚子肉质丰腴，水分丰富，风味独特，具有抗癌、清热化痰、降低血糖、降低胆固醇的功效。其中，降血脂是其最为突出的特点。

柚子含有大量的黄酮类物质，能有效地降低血清胆固醇和甘油三酯，增加高密度脂蛋白的生成，有效地预防和治疗心脑血管疾病。

除此之外，柚子还含有丰富的类黄酮、维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等成分，尤其是类黄酮成分，是天然的抗氧化剂，具有强大的抗氧化功效。

因此，每天吃一个柚子既能预防疾病，又能美容养颜，何乐而不为呢？